若者のメンタルヘルスと孤立
若者の自殺・うつ・孤立が深刻。SNS・コロナ・家族・学校・就労等の複合要因と長期支援が必要。
現状
全国の若年層 ( 10-30代 ) の自殺率は依然高水準、コロナ禍を経て増加傾向。SNS・孤立・学業・就労・経済・家族関係等が複合要因。北海道も同様の傾向、メンタルヘルス・相談支援・学校での早期発見・介入が課題。LINE 等の SNS 相談窓口が拡大中。
解釈の論点
若者のメンタルヘルスは「個人・家族の問題」ではなく、社会全体の構造課題。学校・職場・家庭・地域・オンラインの5つの場での予防・早期発見・介入・治療・復帰支援の総合戦略が必要。短期対応を超えた長期視点。
数字でみる
- 高水準 ・ 若年層 ( 10-30代 ) 自殺率
- 増加傾向 ・ コロナ禍以降
構造を深掘る
数値で見る現状
全国の若年層自殺率は高水準で推移、コロナ禍を経て増加傾向。SNS いじめ・孤立・学業・就労・経済・家族関係等が複合要因。北海道も同様、相談窓口・メンタルヘルス支援は自治体差大。
5つの場での対応
若者を支える5つの場: 学校 ( カウンセラー・いじめ対策 )・職場 ( ストレスケア )・家庭 ( 親子関係 )・地域 ( 居場所 )・オンライン ( SNS 相談 ) 。5つを統合する必要。
論点
「個別ケア・カウンセリング」か「社会全体での予防・早期発見・介入の仕組み」か。後者は学校・職場・地域・オンラインの統合戦略。
持続性を高めるためのポイント
メンタルヘルス支援で持続性を高めるためのポイントは4種。人的 ( カウンセラー・ピアサポーター ) 、関係 ( 当事者・家族・支援者ネット ) 、知識 ( ケアノウハウ・ピア知見 ) 、規範 ( メンタルヘルスへの理解・オープン文化 ) 。
効きそうな打ち手
学校・職場の早期発見・介入
カウンセラー・心理士配置・いじめ対策・メンタルチェック
SNS・チャット相談窓口
若者がアクセスしやすい相談チャネル
地域居場所・ピアサポート
学校・家庭外の居場所・ピアからの支援
参考文献
- 厚生労働省 自殺対策 ・ 厚生労働省
- 文部科学省 児童生徒の心のケア ・ 文部科学省
- 個人として ・ 若者の声に耳を傾ける・否定しない
- 個人として ・ メンタルヘルスへの理解を深める
- 個人として ・ 辛そうな若者に「大丈夫?」と声掛け
- 個人として ・ ピアサポート・相談窓口の存在を共有
- 企業・組織として ・ 若手社員のメンタルケア・ストレスチェック
- 企業・組織として ・ カウンセラー・産業医の体制整備
- 企業・組織として ・ 離職を罪と見ない文化
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